腿上有鸡皮肤怎么办如何治疗

指导意见：你好，鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。建议从下面的几点去护理改善：

1、清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。

2、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

3、日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。

4、多吃富含维生素A的食物。