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晚上难以入睡，白天乏困没精神是怎么回事

晚上难入睡，白天总感觉乏困没精神是怎么回事？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是失眠，夜间睡眠不足白天当然会乏力！可以用莲子，红枣，龙眼炖粥

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