喝姜片茶(取茶叶一握加水煎汤或者沸水冲泡即可每日1-2剂）；木槿花茶（木槿花鲜品去杂质加水适量煎汤代茶）；决明润肠茶（将决明炒至适度碾碎用沸水冲泡5-10分钟代茶饮）。
中医讲究药食同源，对待疾病要辩证论治，首先要分清寒热，咨询中医找到合适的治疗方法。
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