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上班族办公室饮用减肥的减肥茶

身高150CM，体重52KG，办公室工作人员，每天坐着的时间9-10个小时，上班后不想动，有什么可以经常饮用可以消除肚子上的肉，因为人胖脸肉肉的还有大腿，求一个可以简单减掉赘肉的方法。感谢~（本人有一些内分泌失调，月经

提问时间：2020-04-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：考虑你的情况还是首先控制饮食较好，低盐低脂饮食，多食新鲜的水果蔬菜，注意卫生的意见建议：同时建议应该积极加强锻炼较好的，建议选择有氧运动较好的，注意少食生冷刺激性食物，伴随经期紊乱的情况遵医嘱的情况选择配合雌孕激素等调经治疗，观察是否恢复较好，多喝水的

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