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患者提问

小孩吃什么保健品能长高

我的小孩已经快上初中了,但是很矮,我看电视广告有说一种保健品叫生命一号的,吃这个有用的吗?或者有其他的保健品是吃了会长高的吗?:需要医生帮助提供远程诊断:请问有什么办法能长高?谢谢
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好。首先没有什么真正的增高药。第二也不能够去相信那些所谓的营养品的指导意见建议现在小孩15岁的话先带孩子检查下骨龄骨骺线的情况看是否闭合的。

    如果没有闭合的情况下注意让孩子注意三点就可以自然促进长高的多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。

    保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。不是单纯吃这一方面的

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