鼻炎怎样防治

鼻炎是一种常见病、多发病，主要表现为流清涕、打喷嚏或流浓黄涕、出血、结痴、有异嗅，最大的痛苦是通气不畅、神经衰弱、头痛、头昏，如患病时间长、治疗不彻底，可转化成鼻咽癌，所以，患者应提高警惕，积极防治。

积极治疗急性鼻炎，防止发展为慢性鼻炎。主要建议由避免滥用药物。坚持体育锻炼，增强机体抗力。去除不良嗜好，如吸烟、饮酒、摸鼻涕等，适时服用药。

在受凉后或感冒流行期间服用生姜红糖水可以减少发病机会;用菊花、桑叶、薄荷代茶饮用，服用板蓝根或大青叶等抗病毒制剂，均有一定预防效果。

避免接触过敏源。过冷、过热、干燥、潮湿的空气也易引起过敏性鼻炎.也要尽量避免接触。劳逸结合，增加营养。进食富含维生素A、C等清淡易于消化的饮食，并多饮水，以促进毒素排出。

保持鼻腔清洁。可用温盐水或1：50(X)高锰酸钾溶液清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，减少病菌人侵的机会。