病情分析:您好,就您的描述来看,您应该是外伤导致的下肢的软组织损伤,因为有肌肉组织的损伤,所以会出现疼痛,触痛,活动障碍等症状,需要积极的治疗,指导意见:您好,建议您近期注意休息,损伤24小时后可以局部热敷,也可以到医院进行理疗,促进损伤修复,口服跌打丸等活血化瘀的药物治疗,希望我的回答能帮到您。
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