首先注意有可能是眼疲劳导致的和有可能是近视眼导致的。首先注意每1小时休息10分钟，不要长时间用眼，另外保持适当的用眼距离。
一般是能够慢慢好转的。如果是真性近视，建议应该佩戴合格的眼镜。并且注意用眼的好习惯。
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