偏头痛，有时左边，有时右边

有十来年的疼痛史了，一般是劳累后或休息不好出现头痛，有时左边，有时右边。疼痛的感觉就像太阳穴动脉一跳一跳的，用手能摸到太阳穴动脉跳动的比平时历害。痛时不能过多运动，运动的历害了头痛的越历害。而且头痛历害时眼睛有往外鼓的感觉，还怕光。请问大夫我该怎么治疗或调理？头痛时吃两三粒感冒胶囊，大多数时候过一会头痛症状就能消失。经常吃感冒胶囊对身体有什么坏处不？