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躺在床上把腿成九十度放在墙上每天坚持半小时有利于瘦

躺在床上把腿成九十度放在墙上每天坚持半小时有利于瘦腿吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据你所说的情况理论上来说是可以瘦腿的但是需要坚持意见建议：这个方法是一个比较安全的方法但是这个方法很慢至少需要坚持两个月才可以起效的建议你早中饭正常饮食晚上不吃任何东西有氧运动半个小时这样健康并且会快一点

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