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体重在一星期之内轻了6斤

体重在一星期之内轻了6斤？曾经的治疗情况和效果：没有治疗情况

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，应该是由于近期饮食和生活习惯不规律导致的，建议平时注意饮食调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。

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