健康指导：您好：根据您的年龄，您还可以长高。但是不知您的遗传怎样，如果您的父母平均高在您预想的高度，那您还是有希望长到的。
否则很难。建议您第一要多做引体向上运动，多做劈腿运动，多练习瑜伽，第二多吃富含生长素的食物。
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