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失眠是肾脏有问题吗？

失眠问题出现了一星期了，现在我的情况还是没有缓解的，总是睡不着觉的，什么方法都是试过了，现在感觉自己很累没有精神的，晚上好不容易睡着了还会做很多的噩梦，烦透了。想得到怎样的帮助：失眠是因为肾脏吗？

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体弱者失眠多因肾：久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。
食疗可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠。

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