心里发慌，有一点运动头晕恶心要吐请问什么原因

你好，你说的这种情况，如果平时还有头晕，耳鸣身体乏力出虚汗情况的话，一般的有可能是您平时饮食营养不良，导致的贫血，气血不足引起的可能性较大的。

建议你可以做个血常规看看的，有贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，或者右旋糖酐铁，配合平时多吃一些补血多的食物如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白的食物局可以了