你好！你目前描述的情况可以适当服用腰痛宁治疗，必要时适当腰椎牵引治疗，主要还是需要平时护理，避免加重。指导意见建议平时适当按摩，坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。
祝健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
