高血压可以吃红糖吗

高血压可以吃红糖。单纯高血压如果没有糖尿病是可以吃的，如果还伴随着血糖高，就别喝。高血压要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

建议蔬菜可以多吃一点，比如西给柿、黄瓜、芹菜、胡萝卜。以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。