问患者提问

稍微弯腰干活以后左侧腰部疼痛

比如洗衣服做饭这些，做完以后腰就会疼，左侧腰疼的时候左腿都不能抬高走路。得休息一会儿才缓解，会是什么引起的？这样有至少十年了

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

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