脑出血如何自救呢

脑出血发作时应保持镇静，立刻拨打亲人电话或直接拨打120前来急救。独居老人在家里安装报警装置，以便随时得到他人必要的帮助。

一般脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间让自己离开危险的地方，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，保持心情平稳，等待救援。

如果发病急且重，无法拨打电话，就移开电话，用“忙音”引起家人注意，关键是一定要把自己病情危急的信息传达出去。