长期喝浓茶引发心慌怎么恢复？

你好，最好是改掉喝浓茶的习惯，如果一时间难以改掉平时可以用淡茶和白开水来充当，茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，有可能患贫血症。

由于长期的饮用浓茶，茶中的咖啡因对大脑皮层有着兴奋作用，时间长了，也会引起这种神经性心悸、心跳反应。平时还可以煮点百合饮来帮助治疗