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阴虚火旺吃什么食物

我同事总说我容易急脾气，火气特别大。觉得这是阴虚火旺，要降火，但是又要注意进补。能改善火气，真是想尽了办法，怕跟别人闹矛盾，想知道阴虚火旺吃什么食物好呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚火旺最常见的是肾阴虚火旺，多表现为腰酸乏力，五心烦热，潮热盗汗，心烦易怒，平时可以多吃一些，山药相关药物粥，百合银耳汤，多吃蔬菜水果，清淡饮食，多喝水，补中成药物可以选择相关药物等调理。

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