问患者提问

孩子缺维生素怎么办呢

孩子之前一直挺健康的，一直是开开心心的，没一点儿事，最近好像吃到什么东西了，去医院检查说是缺维生素，该怎么办啊？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要查清孩子缺哪种维生素，如果维生素轻度缺乏，但又没有明显不适症状时，食补是最重要的。当宝宝缺乏维生素A时，多吃植物性食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和桔子等，因其含有丰富的胡萝卜素，它可在人体内转化成维生素A。

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