经常手淫，晚上经常一个人脱光衣服在房间走来走去，并

问题分析：你好，根据你的描述，如果长期手淫会导致腰酸背痛，精神萎靡，肾亏肾虚，阳痿早泄，不孕不育，还会造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退等，有可能会影响生育。

意见建议：指导意见:首先您要有毅力，能够自我控制.不要有思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.不要接触不良信息，积极参加运动锻炼，保持良好的健康生活习惯。