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出现胡思乱想失眠情绪失控该怎么办

从上个月和男朋友分手后后就经常出现胡思乱想，晚上睡觉还失眠，有时候情绪也失控，想问问一度的感情问题，出现胡思乱想，失眠，情绪失控该怎么办，还去那个相关专业人士帮忙解决一下啊？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种中医大多认为肝气郁结是明显造成的，而西医可能认为其心理素质相对较差，并伴有一些焦虑障碍。最去医院接受心理专家的评估。
在治疗中可用于调理，具体用药应遵照医嘱。平时，你有空的时候可以出去散步，你也可以配合针灸来改善它。

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