感冒咳嗽可以喝什么汤？

我和女儿都感冒咳嗽，有痰，鼻塞，有十天了。看西医吃药，但一直效果不太理想，而且抗生素吃多了，感觉我免疫力下降了，似乎阴道炎发作了。现在想通过食疗达到止咳的功效。请问专家们，如果我想煲瘦肉汤喝的话，可以一起放剑花、罗汉果、沙参、玉竹、莲子、南杏这些材料吗？或者是需要作出一些材料的增减吗？