如果胃炎本身存在，通过饮食调整有可能得到改善。目前，如果没有明显的症状，完全有可能避免药物治疗。平时，要注意清淡的饮食，有规律的饮食，不要辛辣刺激的食物和太油腻的食物。
同时，要注意原始锻炼，加强体质，多吃高蛋白食物，有助于改善体质。
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