我舌头肥大有齿痕舌根苔厚白黄色

从舌相来说确实是脾肾阳虚的样子，另外容易劳累可能也有一些气虚，所以医生诊断基本没有太大问题。

1、建议作息一定要规律，早睡早起；

2、建议劳逸结合，并适当增加体育锻炼，中医讲阳气生于四末，适当活动有助于阳气的生成。

3、饮食清淡，暴饮暴食、肥甘厚腻容易损伤脾阳。

4、更换药物。