治头疼天麻炖鸽子怎么做

1.将鸽宰杀干净洗净外皮。

2.肉鸽开腹，去内脏，洗净血水，入沸水中焯过。

3.火腿切片。

4.炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片，上笼蒸2小时，取出，拣去葱姜，加入精盐、味精调味即成。功效：健康提示此炖菜具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。