手指无月牙吸收功能差有办法调理吗

问题分析：手指甲白色的月牙叫半月痕 半月痕又被称作健康圈，是人体精气充盛与否的外在表征，营养、环境和身体素质都会影响到半月痕的状态。

当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少甚至消失。所以半月痕是表示人体正邪的状况和推断疾病愈合状况的一个很重要窗口。

意见建议：健康的半月痕呈奶白色，正常的情况下，半月痕面积应占指甲的五分之一，双手8—10个手指要有半月痕。拇指的半月痕大而明显，小指的半月痕则最小最模糊。

半月痕数量越少表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱，没有半月痕的人应大量加强营养补充，一个月后会发现拇指先长出半月痕，再过后长食指、长中指、无名指，小指比较难长。

建议你多吃些富含蛋白质的食品(如肉,禽,鱼,蛋,奶,豆制品),黑色的食品(如黑米,木耳,黑鱼,乌鸡),坚持锻炼身体,相信会对你有帮助.平时可食阿胶,红枣,核桃,黑芝麻,枸杞一类,最好去医院找中医调理半个月即可。