问患者提问

超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃

超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃，可以嘛？这样吃有营养吗？会不会长胖呀？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：人体需要饮食均衡，有条件最好在平时一日三餐中摄入足够营养，天然新鲜，之外的水果、干果、牛奶、豆浆等天然、当季食物为不错选择，不是特殊需要的情况下尽量少吃包装商品类食品，麦片可以适度吃些，但要保证品质优良安全。

相关问题