肝内钙化，吃什么好

需要调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食。尽量做到不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）等。

多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等。不吃零食,睡前不加餐，增加运动也很关键。而且要注意水质不能食用很差的，要保证水的硬度不超标。