打鼾不可以喝牛奶。打鼾患者控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。三餐要有规律，不能不吃早餐。控制零食，最好在睡觉前不要吃任何东西。
应进食低脂肪、低糖食品，以避免体重进一步增加而使打呼噜加重，所以建议在睡前不要饮用牛奶。
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