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偶尔打鼾是因为太累吗？

偶尔打鼾是因为太累吗？有事候会打，有时候就不会，而打鼾时自己完全不知道，但觉得打鼾了睡眠质量就会特别好

提问时间：2020-06-08

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

打鼾主要是因为上呼吸道阻塞引起的，有没有鼻炎以及扁桃体肥大。打鼾实质是一种病叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，建议侧卧位可以减少打鼾

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