你好,痛风的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累等有关。建议:
1、戒酒烟;
2、避免过度劳累着凉适当做些运动;
3、虾,蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜,豆类等食物应少食;
4、大量饮水,促进尿酸排泄;
5、牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限;
6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。不过最重要的还是取决您的心态,心态一定要好医生询问
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