颞下颌关节紊乱的确认以及治疗方法？

症状描述：嘴巴张大或嚼东西时（现在已经无法嚼硬东西了，以前经常会），下頷疼痛，甚至感觉接近耳朵部位也有拉扯的痛楚。发病时间：2017.1.1治疗经过：①双氯芬酸钠缓释片，谷维素片；并热敷疼痛处；②几次就诊，开止痛缓释片，并艾草熏患处。帮助：①想确切的知道自己的病症及病因；②相关的治疗方法。