喝醉酒之后如何解酒.怎么样千杯不醉

常饮酒容易对肝胆造成损伤、所以最好的方法就是少量饮酒或者戒酒如果不能戒酒、可以采用以下解酒护肝的方法：（1）蒙古人多豪饮、酸奶正是他们的解酒秘方、一旦酒喝多了、便喝酸奶、酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收由于酸奶中钙含量丰富、因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

（2）解酒护肝药物、不可全信、也不可不信、不能完全依赖解酒护肝产品达到保肝护肝的目的市场上的解酒护肝药物、比如葵花护肝片、证实具有一定保护酒精引起的肝损伤作用、其机制可能是清除自由基及脂质过氧化物、从而起到保护肝细胞的作用（3）饮酒后我们可以多喝水可补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢、多喝水还有助于身体消化吸收和排除废物、并能减少身体内代谢产物和毒素对我们肝脏的损害