每天用手按摩眼睛四周的皮肤，或者用湿毛巾湿敷，促进眼睛四周围的血液循环，少看电子产品，增加睡眠，避免熬夜，口服一些补气血的药物，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力。
眼尾长斑眼睛比较黑，考虑是用眼过度引起的眼部疲劳和肝经火旺，气血虚也有一定的关系。
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