经期长，经期内容易感冒，流血块和黑色东西

你好张医生，我经常感冒，特别是在经期，经期时间又很长，一般都要11天左右，前面几天量还算正常，不过有血块，后面几天就是滴滴答答的黑色的东西出来，人感觉各种不适，浑身酸痛，怕冷，没精神，我生过两个孩子，生第二个孩子的时候月子没人照顾，什么都是自己做，是不是这原因？要怎么调节？中药这两年断断续续吃了不少，没明显的好转，还有，我血压很低，最高才80经期长，流血块和黑色物体