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跑步一周了，感觉腿粗了是怎么回事

最近减肥，每天晚上910点跑步大约1个小时，跑了以大约一周了，但是觉得腿肚那里有点粗了，怎么回事，这样子下去的话，会瘦吗减肥

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天跑步可能小腿会形成肌肉，应该找到正确的锻炼方式，达到既减肥又美观的效果。

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