左手小手臂被挤压粉碎性骨折吃什么长骨最快

按照你的描述可能是尺桡骨的放射性骨折石膏外固定啊，骨折一般都是需要3个月左右才会愈合的，并没有什么食物或者药物可以是愈合的时间缩短的，只能通过药物促进愈合。

指导意见关键是注意不要活动太多啊，可以适当的进行手指的屈曲锻炼，口服点接骨续筋的药物比如骨康胶囊、接骨续筋胶囊，饮食可以多吃点富含钙的食物。