问患者提问

容易上火的人可以吃芝麻吗

芝麻对头发好因为头发又黄有枯所以打算每天都吃芝麻?看能不能改善但是我很容易上火

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，芝麻不会导致上火的，可以吃。芝麻性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。多吃芝麻对头发是有好处的，可以适当多吃，每天不超过30克为宜

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