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患者提问

我平时不怎么熬夜,总觉的眼睛疲倦没精神,想睡觉,而

我平时不怎么熬夜,总觉的眼睛疲倦没精神,想睡觉,而且黑眼圈特别明显。
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:黑眼圈,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,在洗掉。

    然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。意见建议:这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。

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