怎样去胳膊上的晒痕有效又快去晒痕用多长时间

问题分析：你好，可能因强烈阳光照射，引起皮肤黑色素增多，同时因紫外线损伤，引起日晒斑意见建议：建议最好去医院皮肤科视诊看看，了解日晒斑的程度，每天空腹喝杯蜂蜜柠檬水或者用西红柿汁混合蜂蜜涂患侧。

多吃富含维生素C,E的食物，多吃新鲜蔬菜水果。外出注意防护，涂抹防晒霜。