产后有一年了肚子还是像5，6个月了一样，请问怎

你好，由于怀孕期间胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性有实质性的降低，腹部肌肉松弛严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原，为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。

使用收腹带或是束身衣都不能从根本上解决问题。,建议每天做美腹操，饮食上注意，多运动，持之以恒，祝你早日恢复苗条的身材。