健康指导：水果一般是生吃，里面的维生素才能保存的更完全。部分水果煮着吃有它独特的功效，比如冰糖雪梨，润肺化痰。将水果加在粥里，可以改善口感，比如苹果、菠萝等。
但是葡萄和桃子加在粥里，这就大可不必了吧。
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