躺一会蹲一会或坐一会站起来回头晕眼花这是怎么了

你好，这个情况是一个体位性低血压的表现。也就是你蹲久了或者躺久了然后突然站起来暂时大脑会出现供血供氧不足引起的一个不适症状。

建议以后起来的时候还是要慢一点的。平时多吃一点补血补气的食物为好。注意不要有为了减肥节食之类的情况。注意本身也说明体质较差。

所以要注意平时营养跟上的情况下。也还要坚持适当运动为好