为什么经常会有胃气涌上来呢？感觉应该是消化不良，怎样才可以调整好呢？

你好，结合症状考虑与长期进食不规律、工作压力过大导致的胃肠道公共紊乱，一般表现为进食后上腹部胀满、不适，呃逆、反酸等，建议查胃镜给予详细检查，药物给予泮托拉唑、丽珠得乐及莫沙必利等。

注意休息，合理饮食三餐进食要规律，不要吃辛辣及生冷食物，忌甜食及过酸食物，多运动不要饭后即躺着或者坐着，忌烟酒。