我的脸上缺水还痒痒脱皮请问这是

指导意见：您好，首先注意面部皮肤干燥考虑与维生素缺乏有很大关系。一般多见于VA、VE缺乏等，所以建议首先是补充维生素尤其是VA、VE，并可以选择如25%甘油进行面部保湿，平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，忌下辛辣刺激性食物，并可以多吃富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁、卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝、葵花籽）食物。