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孕妇平时饿了可以吃什么

孕妇除了正常三餐以外，平时要是饿了，可以吃点什么零食呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇除了一日三餐外，可以少食多餐的食用些有营养的零食补充营养指导意见建议可以选择牛奶，坚果类如开心果，核桃，杏仁等，多使用新鲜水果，如苹果，香蕉，梨，火龙果等，此外还可以食用面包，糕点类的食物，尽量少袋装食品或者是油炸食品，注意休息，加强营养，定期产检，祝你健康

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