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左脚脚底靠外侧一用力就抽筋似的疼痛

这几天办公室暖气坏了然后屋子里很冷然后晚上回家脚底外侧一用力踩地就有抽筋的疼痛但是并没有抽筋的症状现在左脚中指往上掰脚底外侧就会抽筋似的疼痛稍微有点肿是什么原因需要去医院么

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。指导意见：牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。
况且，药补不如食补。

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