你好，根据你的情况你可能患有前列腺炎。建议你去医院就诊，做彩超检查明确诊断。建议你清淡饮食忌辛辣刺激性食物。作息规律避免劳累。
可以热敷按摩下腹部促进血液循环促进炎症消散。可以用温水坐浴。遵医嘱用药治疗。祝你早日康复。
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